Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris cuina. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris cuina. Mostrar tots els missatges

Com es fa el fuet de Vic: l’art senzill d’un embotit que necessita temps, fred i paciència

Cap comentari




Hi ha productes que expliquen un territori sense necessitat de grans discursos. El fuet n’és un. A Vic i a Osona, els embotits formen part d’una cultura gastronòmica profundament arrelada, vinculada al porc, al clima de la Plana i a una manera de fer que combina ofici, paciència i coneixement transmès de generació en generació. La llonganissa, la sumaia i el fuet són alguns dels embotits més identitaris d’aquest entorn.

El fuet és, en aparença, un embotit simple: prim, allargat, de textura ferma i amb aquella pell blanca tan característica. Però darrere d’aquesta senzillesa hi ha un procés molt precís. La base acostuma a ser carn magra de porc i cansalada o greix ben picat, amanit amb sal, pebre negre i, segons cada elaborador, altres espècies o matisos propis de la casa.

La selecció de la carn

El primer pas és triar bé la matèria primera. Un bon fuet necessita carn de porc de qualitat, amb una proporció adequada entre magre i greix. El magre aporta cos i sabor; el greix, en canvi, dona melositat i evita que l’embotit quedi massa sec o dur.

La carn es pica fins a obtenir una textura homogènia, però no completament pastosa. Aquesta textura és important perquè, quan tallem el fuet, es pugui veure aquella estructura compacta però natural, amb petits punts de greix repartits de manera equilibrada.

El condiment: sal, pebre i tradició

Un cop picada la carn, s’hi afegeixen els condiments. La sal no només dona gust: també ajuda en la conservació i en el procés de curació. El pebre negre és un altre dels elements essencials, responsable d’aquell punt aromàtic tan reconeixible.

Algunes cases hi poden afegir all, nou moscada o altres espècies, però el fuet tradicional no necessita gaires artificis. La gràcia és precisament aquesta: que el gust de la carn, la curació i el pas del temps facin la feina.

L’embotit dins el budell

Quan la barreja està a punt, s’emboteix dins un budell prim, que pot ser natural o, en alguns casos, d’altres materials autoritzats. Aquesta forma prima i allargada és una de les característiques que diferencien el fuet d’altres embotits més gruixuts.

Després, les peces es lliguen i es deixen reposar. Aquí comença una de les parts més importants del procés: la transformació lenta de la carn fresca en un embotit curat.

La fermentació i la pell blanca

Durant la curació, el fuet perd humitat, guanya fermesa i desenvolupa el seu aroma característic. També apareix aquella capa blanca exterior tan típica, formada per floridures nobles que participen en el procés de maduració i contribueixen al gust i a l’aroma final. La Generalitat descriu aquest procés de curació com el moment en què es produeixen la fermentació i l’aparició dels fongs que donen a aquests embotits les seves característiques definitòries.

Aquesta pell blanca no és un defecte: és una part essencial de la identitat del fuet. De fet, és un dels signes visuals que el consumidor associa més ràpidament amb aquest embotit.

El paper del clima d’Osona

A Vic i a la Plana d’Osona, el clima ha tingut històricament un paper molt important en l’elaboració d’embotits. Els hiverns freds, la boira, la humitat i les condicions naturals de l’entorn han ajudat tradicionalment a crear un ambient adequat per a la curació.

Avui, moltes empreses treballen amb cambres controlades de temperatura i humitat, però l’origen del producte continua lligat a aquesta saviesa antiga: saber quan la carn necessita aire, quan necessita repòs i quan ja està al punt.

El temps: l’ingredient invisible

Fer fuet no és només barrejar carn i espècies. És saber esperar. Durant els dies de curació, l’embotit va perdent aigua, concentrant sabor i adquirint la textura adequada. Si es cura poc, pot quedar massa tendre. Si es cura massa, pot tornar-se excessivament sec.

Per això, un bon elaborador no només segueix una fórmula: observa, toca, olora i coneix el producte. El punt just del fuet és una combinació d’experiència i sensibilitat.

Un producte popular i quotidià

Una de les grans virtuts del fuet és que ha passat de ser un producte de rebost i conservació a convertir-se en un imprescindible de moltes cases. Es menja amb pa amb tomàquet, en entrepà, en un esmorzar de forquilla més senzill o tallat fi en una taula d’embotits.

És un producte humil, però amb una força enorme. Pot aparèixer en un berenar infantil, en un sopar informal, en una parada de mercat o en una botiga gurmet. Aquesta versatilitat explica per què continua sent un dels embotits més estimats del país.

El fuet de Vic, molt més que un embotit

Parlar de fuet a Vic és parlar d’una manera d’entendre el menjar. És parlar de cansaladeries, de mercats, de famílies que han crescut amb el gust dels embotits penjats al rebost i d’un territori que ha convertit la carn de porc curada en una senya d’identitat.

El fuet no necessita grans complicacions. Carn, sal, pebre, budell, aire i temps. Però precisament aquí hi ha el secret: en fer bé les coses senzilles. En respectar el procés. En deixar que la curació faci la seva feina. I en entendre que, a vegades, el millor gust és el que neix de la paciència.

Ja fa olor de torró · La temporada més dolça de l’any arriba amb força

Cap comentari




Aquest any, el calendari torna a marcar el mateix senyal: comencen a arribar els torrons. Tauletes perfectament tallades, capses amb llaç i aquella aroma d’ametlla torrada i xocolata que anuncia que el Nadal és a tocar. L’arribada del torró és un ritual compartit a moltes llars: memòria familiar, artesania i, cada cop més, un punt d’avantguarda gastronòmica.

Tradició que no falla

Els clàssics continuen regnant: torró dur d’ametlla, tou de massapà i mel, avellana, xixona i alacant; i, en xocolates, ametlla i avellana garrapinyades o fruites confitades. Són peces que es reivindiquen pel seu sabor net i per una textura que demana paciència a l’obrador: torrefacció justa, mòlta fina i temps de repòs.

Tendències d’aquest any

Sense trair l’essència, les novetats arriben per sumar:

Com triar un bon torró (i encertar-la)

  1. Llista d’ingredients curta i clara. Idealment, l’ametlla o avellana al capdavant, mel i sucre en proporcions honestes.

  2. Percentatge de fruit sec. Com més alt, millor sabor i textura.

  3. Aspecte i tacte. Compacte, tall net i sense lluentor greixosa. En xocolata, superfícies llises i sense flors blanques excessives.

  4. Prova i compara. Si és possible, demana tast; molts obradors ofereixen peces tallades.

  5. DOP/IGP i artesania. Els segells de qualitat i l’elaboració pròpia són bones garanties.

Conservació i servei

  • Lloc fresc i sec, lluny de fonts de calor i olors fortes.

  • Un cop obert, tanca bé l’envàs i consumeix en 7–10 dies per mantenir textura i aromes.

  • Temperatura de servei. A temperatura ambient perquè alliberi aromes; la xocolata no massa freda.

  • Tall fi i net. Ganivet esmolat i, si cal, lleu escalfament de la fulla per a pralinés tous.

Maridatges que hi van com anell al dit

Regalar amb criteri

Sostenibilitat i ètica del dolç

Cada vegada més, els consumidors valoren orígens de cacau responsables, fruits secs de proximitat i envasos reciclables o reutilitzables. Escollir obradors que informen de la traçabilitat i que aposten per materials sostenibles és una manera de celebrar el Nadal amb consciència.

Preguntes freqüents

  • El torró engreixa? Com qualsevol dolç, depèn de la quantitat. Les racions petites i la bona qualitat (més fruit sec, menys additius) sacien amb menys.

  • I si busco opcions “light”? Tria versions amb alt percentatge de fruit sec, menys sucres afegits i racions controlades; les opcions sense sucre han millorat molt.

  • Què faig amb les sobres? Es pot esmicular per posar a iogurts, fondre amb una mica de crema per fer ganache, o integrar en galetes i coques.


La selecció de l’editor

  • Clàssic imprescindible: torró tou d’ametlla ben lligat, tall fi i aroma net de mel.

  • Per sorprendre: praliné de pistatxo amb toc cítric.

  • Per a intoleràncies: línies sense gluten i opcions veganes ben etiquetades.

  • Per compartir: pack de degustació amb tres textures i targeta de maridatges.


Aquest any, el torró torna a ser l’excusa perfecta per trobar-nos, brindar i celebrar. Tradició i innovació, a talls petits, amb bona companyia. Bon profit i bones festes!

L'origen del fuet i d'on ve el seu nom

Cap comentari


La paraula "fuet" té el seu origen en el català antic, i es relaciona directament amb l'objecte que avui dia anomenem "fuet", és a dir, un assot o un lligall de corda fina utilitzat antigament per colpejar o guiar animals. Aquest objecte, per la seva forma llarga i estreta, recorda molt a l'embotit que avui coneixem amb el mateix nom. Així, el nom de l'embotit deriva d'aquesta similitud morfològica.

El fuet és un dels embotits més característics i estimats de la gastronomia catalana. Amb el seu sabor suau i textura tendra, aquest embotit s'ha convertit en un element indispensable en les taules catalanes, sigui com a aperitiu o com a part d'un esmorzar tradicional. Però, d'on prové aquest deliciós embotit? Quin és l'origen del fuet?

L'origen del fuet es remunta segles enrere, en el context rural de Catalunya, on l'elaboració d'embotits era una pràctica comuna per conservar la carn durant els mesos freds de l'hivern. Tot i que és difícil establir una data exacta de la seva creació, se sap que el fuet, juntament amb altres embotits com la llonganissa i la somalla, té arrels en les tècniques de conservació de la carn que es practicaven des de l'època romana.

Elaboració artesanal
El fuet és un embotit de carn de porc, normalment barrejat amb cansalada i espècies com el pebre negre i l'all. Aquesta barreja es pica finament i s'emboteix en budell natural, per després ser penjada i curada durant unes setmanes. La curació és un procés fonamental que determina la textura i el sabor final del producte. Durant aquest període, el fuet adquireix el seu característic gust suau i una textura que es fon en boca.

En l'elaboració tradicional, cada detall compta: la selecció de la carn, la proporció justa d'espècies, i fins i tot les condicions climàtiques poden influir en el resultat final. És per això que el fuet fet artesanalment manté una qualitat i autenticitat que molts apreciadors d'embotits valoren per damunt de tot.

Per Eva Remolina / AMIC

Cal Joan, escollit Millor Restaurant d’Osona 2025

Cap comentari

La Tamari i en Joan, amb Pol Barnils i Xavi Ruiz durant l’entrega del premi. 📸




La cuina osonenca té nous protagonistes! El restaurant Cal Joan, situat a Seva, ha estat reconegut com el Millor Restaurant d’Osona 2025, en un acte que ha reunit l'alcalde de Seva al director de la Revista de Vic, Xavi Ruiz i als propietaris del restaurant Cal Joan de Seva.

Un reconeixement molt merescut

Aquest guardó reconeix la trajectòria i el compromís de la Tamari i en Joan, que des de Cal Joan han sabut combinar passió, productes de qualitat i una experiència gastronòmica única per a cada comensal.

“És un orgull veure com restaurants com Cal Joan eleven la nostra gastronomia i posen Osona al mapa culinari de Catalunya”
— Xavi Ruiz, director de Revista de Vic, TOT OSONA i VicFM

Amb aquest reconeixement, Cal Joan es consolida com una referència gastronòmica no només dins d’Osona, sinó a nivell nacional.

Felicitats, Cal Joan!

Des de Revista de Vic, TOT OSONA i VicFM volem donar l’enhorabona al restaurant Cal Joan i agrair-los per continuar fent créixer la cuina de casa nostra.


El Pessic de Sant Miquel. La novetat mes dolça de Vic

Cap comentari


Vic està de Festa Major i enguany la celebració arriba carregada de novetats que faran gaudir a grans i petits. Entre les més destacades, el seguici de Sant Miquel dels Sants ha estat inclòs en el Catàleg del patrimoni festiu de Catalunya, una fita que reconeix la importància cultural i històrica d'aquesta festivitat. A més, s'ha estrenat una pel·lícula amb imatges inèdites dels gegants i la festivitat de la capital d'Osona durant els darrers 100 anys, un viatge visual que emociona i ens transporta a través del temps.

Un Nou Dolç: El Pessic de Sant Miquel

En aquest context de joia, alegria i celebració, els Geganters de Vic, l'Ajuntament i el col·lectiu de pastissers Taula Dolça han creat un nou dolç amb l'objectiu que es popularitzi durant la Festa Major: el Pessic de Sant Miquel. Aquesta iniciativa sorgida dels Geganters de Vic compta amb la implicació i il·lusió de tothom. Diverses pastisseries i forns ja s'han interessat per aquestes postres i el sector de la restauració ha acollit amb entusiasme la proposta, que en alguns casos s'inclourà durant la festivitat a les cartes dels establiments.

"Quan ens van fer la proposta, des de l'Ajuntament no vam dubtar a sumar-nos-hi", explica Bet Piella, regidora de Cultura de Vic. "Després de molts mesos de feina estem molt contents perquè s'ha fet realitat un dels projectes que hem treballat durant mesos", comenta Marc Camacho, representant de la Comparsa dels Geganters de Vic. "Els geganters no només portem gegants, sinó que també volem transmetre el sentiment i la passió cap a la Festa Major i el seguici de Sant Miquel".

L'Essència del Pessic de Sant Miquel

El Pessic de Sant Miquel, com el seu nom indica, s'inspira en el tradicional pa de pessic de Vic. En aquesta ocasió, però, incorpora un lleuger toc de nous. "L'historiador Xavier Cervera ens va explicar que, antigament, moltes cases de pagès de la comarca d'Osona tenien una noguera i ens va semblar ideal incorporar les nous com a un dels ingredients de les noves postres", detalla Lluc Crusellas, considerat el millor xocolater del món.

Per la base, Taula Dolça ha escollit un Brownie de xocolata amb nous. El cos del pastís es configura amb el tradicional Pa de Pessic de Vic, però en aquest cas amb farina de nous, mentre que a sobre, s'ha optat per incorporar-hi nous i una galeta de cacau, tot trossejat. Decorativament, no podia faltar-hi l'espígol, un dels elements més característics de la Festa Major de Vic. Tot plegat relligat amb dues cintes que simbolitzen la Creu dels trinitaris, una targeta amb una il·lustració dels gegants centenaris i els caps de llúpia de la ciutat i, al revers, un vers dedicat a la festivitat. El toc final és la caixa que embolcalla les postres, amb l'escut de la ciutat.

A on es Podrà Comprar el Pessic de Sant Miquel?

Des de l'àrea de Comerç del consistori, amb l'estreta col·laboració de Vic Comerç, s'ha buscat pastissers i forns de la ciutat que vulguin acollir la iniciativa. D'aquesta manera, el dolç es podrà trobar als següents punts de venda: el Racó Del Panarra, la Pastisseria Amblàs, el Bruguer, el Forn Riera, els establiments de PaVic del Forn Sant Miquel i la Pastisseria El Carme.

Aquest any, la Festa Major de Vic no només celebrarà les seves arrels històriques, sinó que també introduirà novetats delicioses que esperem que es converteixin en una tradició més d'aquesta estimada festivitat. Visca la Festa Major de Vic i que gaudiu del nou Pessic de Sant Miquel!

 

El Natto japonès: Un superaliment que desafia les malalties cardiovasculars

Cap comentari


El Natto és un aliment fermentat originari del Japó, concretament fet a base de soja. La fermentació es produeix amb l'ajuda d'un bacteri anomenat Bacillus subtilis natto, que converteix les proteïnes de la soja en aminoàcids i altres compostos beneficiosos durant el procés.

La preparació del Natto és un procés artesanal que implica la cocció de la soja i la fermentació amb el mencionat bacteri. El resultat final és un aliment amb un característic sabor fort i una textura viscosa. Tradicionalment, se serveix amb arròs, sopa de miso o altres plats japonesos.

Propietats nutricionals del Natto
El Natto és ric en nutrients essencials que ofereixen una sèrie de beneficis per a la salut cardiovascular. Algunes de les propietats nutricionals destacades inclouen:

Vitamina K2: El Natto és una font excepcionalment bona de vitamina K2, crucial per al metabolisme del calci i que ajuda a prevenir la calcificació arterial.

Fibra: És una font significativa de fibra, la qual contribueix a mantenir els nivells de colesterol en sang equilibrats i millora la salut del sistema cardiovascular.

Proteïnes: Aporta proteïnes de qualitat, valuoses per al manteniment de la massa muscular i la salut general.

Enzims beneficiosos: La fermentació del Natto produeix enzims beneficiosos que milloren la digestió i l'absorció de nutrients.

Com incorporar el Natto a la dieta
Malgrat el seu sabor peculiar i la textura viscosa, el Natto pot ser incorporat a la dieta de diverses maneres. Es pot menjar amb arròs, afegir-lo a amanides o fins i tot utilitzar-lo com a ingredient en plats cuinats. Algunes persones prefereixen barrejar-ho amb salses o condiments per millorar el seu sabor segons les seves preferències personals.

En conclusió, el Natto és més que una simple delicadesa japonesa; és un superaliment que aporta propietats nutricionals úniques i beneficis demostrats, motiu pel que pot ser un producte interessant a afegir a la dieta per aquells que busquen mantenir un cor saludable de manera natural.

Per Eva Remolina / AMIC

Per què hem de consumir peix blau?

Cap comentari


El peix blau és un grup divers de peixos marins que es caracteritza per la seva carn rica en greixos i pel seu color blavós (color resultat d'una dieta rica en crustacis i altres mariscs que contenen pigments com l'astaxantina, que es dipositen en la carn dels peixos). Entre els peixos blaus, s'inclouen espècies com la tonyina, el salmó, la sardina, l'emperador i el verat entre d'altres. Aquests peixos són coneguts per la seva importància nutricional i culinària, ja que ofereixen un sabor intens i una textura sucosa.

Una altra de les característiques més rellevants dels peixos blaus és el seu contingut elevat en greixos saludables, com els àcids grassos omega-3. Aquests àcids són coneguts per tenir efectes beneficiosos per a la salut, perquè poden ajudar a reduir el risc de malalties cardiovasculars, millorar la funció cerebral i reduir la inflamació.
Però menjar peix blau és important també per altres raons saludables, com:

La salut ocular: L'omega-3 ajuda a evitar la degeneració macular i la síndrome d'ull sec.

El desenvolupament fetal: Les dones embarassades poden beneficiar-se si el consumeixen, ajudant al desenvolupament saludable del cervell i els ulls del nadó.

La diversitat nutricional: El peix blau també proporciona una gran varietat de nutrients com proteïnes de qualitat, vitamines (com la vitamina D i les del grup B) i minerals (calci, ferro i zinc).

La reducció del risc de depressió: Hi ha indicis que el consum de peix blau pot ajudar a reduir el risc de depressió i altres trastorns de l'estat d'ànim, ja que l'omega-3 pot tenir efectes positius sobre la salut mental.

La reducció del risc de càncer: Algunes investigacions suggereixen que el consum regular de peix blau pot estar relacionat amb una menor incidència de certes formes de càncer, com el càncer de còlon i el de mama.

Eva Remolina / AMIC

Què és millor, menjar la fruita sencera o en suc?

Cap comentari
fruita-vic


Menjar fruita és una de les recomanacions necessàries per a mantenir una dieta saludable. Diuen els especialistes de la salut que l'aconsellable és consumir diàriament almenys 3 fruites repartides durant el dia. Els nutricionistes a més, ens aconsellen decantar-nos sempre per menjar la fruita sencera i no en suc. Aquestes són algunes de les raons:

1. Major contingut de fibra: La fruita fresca conté fibra dietètica, que és essencial per a una digestió saludable i pot ajudar a controlar el pes en brindar una sensació de sacietat. El procés de fer suc generalment elimina la major part de la fibra, deixant principalment sucres i aigua.
2. Menor contingut de sucre: Quan es consumeix el suc de fruita, s'obté una concentració molt major de sucre en comparació amb menjar la fruita sencera. La fruita sencera conté sucres naturals, però també conté fibra, la qual cosa alenteix la seva absorció en el cos. El suc, en mancar de fibra, pot augmentar ràpidament els nivells de sucre en la sang i contribuir a l'augment de pes i altres problemes de salut associats amb el consum excessiu de sucre.
3. Major sacietat: Menjar una fruita sencera requereix mastegar i consumir més temps que beure un got de suc. La masticació i el procés de menjar activen els senyals de sacietat en el cervell, la qual cosa ens fa sentir satisfets i menys propensos a menjar en excés.
4. Menor quantitat: un suc conté de dos a tres peces mínim de fruita, per la qual cosa encara que si bé estàs triplicant l'aportació de vitamines, també estaràs augmentant les calories ingerides.

5. Nutrients addicionals: La fruita fresca és una font de diversos nutrients, com poden ser les vitamines, els minerals i els fitoquímics beneficiosos. En menjar la fruita sencera, s'aprofiten al màxim aquests nutrients. En el procés de fer suc, alguns nutrients poden perdre's a causa de l'oxidació i l'exposició a l'aire.

Encara que sempre s'aconsella tal i com hem vist, menjar la fruita fresca, si no obstant això, desitgem prendre-la en suc, hem de procurar que aquest sigui natural, fet a casa, i en la mesura que sigui possible, mantenint la polpa.

Per Eva Remolina / AMIC

Humus: un aliment ple de proteïnes, ideal per a vegans

Cap comentari
hummus-catala



L'hummus és una pasta vegetal suau i cremosa originària d'Orient Mitjà, que s'elabora a partir de cigrons cuits, pasta de tahini (llavors de sèsam), oli d'oliva, all i suc de llimona. A més, pot incloure altres ingredients, com a comí, pebre roig, coriandre, julivert, entre altres, per a agregar més sabor i aroma.


Orígens:
L'hummus és un dels aliments més antics del món i es creu que té les seves arrels en l'antic Egipte, fa uns set mil anys. Des d'allí, es va estendre a través de tot el Mitjà Orient i el Mediterrani. En el passat, l'hummus es consumia principalment als països d'Orient Mitjà, però avui dia és un aliment popular a tot el món.

Usos:
L'hummus s'utilitza com dipuntable i també com a ingredient en una varietat de plats. Es pot servir com a aperitiu o acompanyament en un sopar, en entrepans, en amanides o com a part d'una taula d'aperitius. És una opció saludable per a menjar entre els diferents àpats perquè és baix en calories i ric en nutrients.

Beneficis:
Els cigrons que es fan servir per a fer l'hummus són una bona font de proteïnes, fibra i carbohidrats complexos, cosa que significa que són una bona font d'energia. La pasta de tahini, que també és un ingredient clau en l'hummus, conté greixos saludables i minerals essencials com el calci i el ferro. L'all i el suc de llimona, que s'usen per a donar sabor a l'hummus, tenen propietats antioxidants i antiinflamatòries que poden ser beneficioses per a la salut.

A més, l'hummus és una opció ideal per a persones que segueixen una dieta vegana o vegetariana, ja que proporciona proteïnes i altres nutrients importants que sovint es troben en aliments d'origen animal. També és una bona opció per a persones que tenen al·lèrgies alimentàries, pel fet que no conté glútens ni lactosa.

Temps de calçots

Cap comentari
calc-ots-vic

El calçot és una hortalissa característica de Catalunya, una varietat de ceba tendra de tija llarga (d'uns 20 o 25 cm) que es conrea entre els mesos de novembre i març. Aquesta hortalissa pertany a la família de les Liliàcies comestibles, entre les quals es troben els espàrrecs, les cebes, els alls i els porros.
El nom de calçot, prové de la paraula "calçar", que és la tècnica de cultiu utilitzada i que consisteixen a anar cobrint de terra les arrels de la ceba tendra perquè la tija busqui la llum i creixi de forma allargada.
El seu origen data de finals del s. XIX, quan un agricultor de Valls conegut a la zona com "Xat de Benaiges" va cremar unes cebes velles en el foc i en comptes de llençar-les, va acabar menjant-se-les, quan va descobrir que el seu sabor era dolç i saborós.
La popularitat del calçot arriba a partir del s. XX, de la mà de l'Agrupació Penya Artística de l'Olla de Valls, que va decidir començar a fer "calçotades", és a dir menjars a base de calçots i a convidar a personatges il·lustres de Barcelona.
Encara en l'actualitat és molt habitual organitzar calçotades entre amics i familiars, on a més dels calçots es menja una graellada de carn i botifarres i s'acompanya amb salsa de romesco.
El ritual per a menjar els calçots també és molt singular. Els comensals amb un pitet separen les fulles centrals amb una mà, mentre que amb l'altra estiren el calçot cap a dalt, fins que la part blanca queda al descobert. Després, mullen aquesta part en salsa romesco abans de menjar-ho.
Els calçots solen cuinar-se a la brasa. Per a això es retiren les fulles exteriors i es cuinen fins que queden completament negres per fora i tendres per dins.

La banana vermella

Cap comentari
Banana-vermella

La banana vermella és una varietat de plàtan originària de l'Equador que es conrea en algunes províncies espanyoles, concretament a Canàries, Màlaga i Almuñécar, des de fa temps.

A Canàries va arribar fa uns vint anys procedent de la Martinica, motiu pel qual és molt fàcil trobar aquesta fruita a les botigues de les illes, però a la península no es va comercialitzar fins fa un parell d'anys. Amb tot i això, és difícil comprar-la, si no és en fruiteries especialitzades o en la secció de fruites exòtiques d'algunes grans superfícies.
Les propietats nutricionals, així com els beneficis que aporta al nostre organisme són comuns a la banana original; no obstant això, hi ha moltes altres característiques que separen a totes dues varietats.
Per exemple, la banana vermella (coneguda en altres països com: red banana, plàtan rosa o Tafetan), té una pell molt més gruixuda, el seu interior és més cremós i el seu color exterior és ple de tonalitats vermelloses i marrons.
Però sens dubte el seu sabor és el que més sorprèn. Alguns el descriuen com a afruitat, similar als gerds, uns altres, ho comparen més amb un mango amb tocs de poma. Tant si és certa una opinió com si ho és l'altra, el que no pot negar-se és que el seu gust dolç, no deixa indiferent a ningú.
El preu és el seu punt feble, ja que triplica el del seu anàleg de color groc. Malgrat això, la seva gran versatilitat en la cuina, fa que valgui i molt la pena tastar aquest aliment: innovador per alguns, molt conegut per uns altres.

Per EVA REMOLINA / AMIC

Com distingir els diferents tipus de pernils

Cap comentari


 

Existeixen diferents tipus de pernil en funció de la procedència del porc, de la seva alimentació o del procés de curació: ibèric, serrà, de gla ... Malgrat ser un aliment propi de la dieta mediterrània i d'un consum generalitzat, són moltes les persones que desconeixen les característiques de cadascun d'ells. Per això, analitzem algunes de les varietats que existeixen, a fi de poder distingir-les una miqueta millor.

Pernil ibèric
El porc ibèric és una raça autòctona. El seu hàbitat natural abasta les regions del sud i sud-oest espanyol. Destaca per la puresa de la raça del porc (races ibèriques pures de pell negra) així com per la seva alimentació i un temps d'assecament, que pot arribar als trenta-sis mesos. A banda dels pernils ibèrics 100%, també poden denominar-se així quan hi ha encreuaments amb porcs de raça blanca (com pot ser el Duroc), però sempre i quan s'aconsegueix almenys el 50% de puresa de la raça ibèrica. Aquests pernils solen tenir "Denominació d'Origen Protegida". Els més destacats són els de Jabugo, Guijuelo o el de la Devesa d'Extremadura.
Pernil Serrà
Aquests s'elaboren majoritàriament a partir de porcs de raça blanca. Són peces curades en un medi ambient natural sec i amb baixes temperatures. Una de les seves característiques principals és que els pernils curats en la serra (d'aquí el nom) no necessiten la protecció de la pell, per la qual cosa aquesta s'elimina per a permetre que la superfície sigui tan seca com sigui possible. Aquests pernils es curen durant un mínim de trenta setmanes.
Quant a la seva alimentació, ens trobaríem amb:
Pernil de Gla
El pernil de Gla prové de porcs ibèrics criats en llibertat en les deveses i alimentats només amb les glans d'alzines, sureres i altres herbes existents a la Devesa.
Pernil d'Esquer
El pernil d'esquer és un pernil ibèric criat en granja i alimentat a base de lleguminoses, cereals i pinsos. Existeix un subtipus, el d'esquer de camp, que és aquell porc criat en llibertat, però alimentat de pinso natural i pinso.
Pernil d'Enceball
Seria el porc alimentat de manera mixta. Primer amb gla durant la montanera, i després amb pinsos per engreixar-lo fins a sacrificar-lo.
Diferència entre pernil reserva i pernil de celler
Tots dos són pernils serrans de porcs blancs, però els diferencia el temps de curació. En el cas del de celler, el seu temps de curació va des dels set als nou mesos, mentre que el de reserva supera els dotze.
El conegut terme "pota negra" s'utilitza per a designar el pernil de major qualitat, és a dir el "de gla 100% ibèric".

Cafè descafeïnat, és més saludable?

Cap comentari


 

El cafè descafeïnat no és més que un cafè normal al qual se li ha extret aproximadament el 97 o 98% de la cafeïna. Per tant aquesta varietat de cafè no està exempta per complert d’aquesta substància, sinó que queda una part de manera residual. És millor, per tant consumir-ho? Tot depèn. Cal aclarir també que en sotmetre als grans a un tractament d'extracció de cafeïna, també se li extreuen altres propietats i fins i tot una mica de l'aroma i sabor tan característic. Si és així, aleshores per quin motiu escollir-ho?
Hi ha moltes raons per les quals a unes certes persones se'ls aconsella fer-ho. Entre altres els hi convé a persones amb la tensió alta, les embarassades, les mares lactants o aquelles persones a les quals el cafè de mitja tarda els altera significativament el son. Però si no és així, no hi ha una raó de pes, tret d’una decisió totalment personal.
La controvèrsia sobre el seu consum radica més en els procediments per a aconseguir l'extracció de la cafeïna. Actualment es fan servir tres:

Tractament amb aigua (també denominat tractament suís). És el més aconsellable, perquè és l'únic que no utilitza cap element químic. Consisteix bàsicament a remullar els grans de cafè en aigua barrejada amb extracte de cafè verd, i mitjançant el procediment d'Osmosis, s'aconsegueix reduir la cafeïna.
Procés de clorur de metilè. Semblant al procediment anterior, però aquí els grans es deixen en remull en clorur de metilè fins a desfer la cafeïna.
Tractament amb diòxid de carboni. Consisteix a fer circular diòxid de carboni entre els grans de cafè a una pressió suficient per a penetrar en ells i dissoldre la cafeïna.
Si bé en els dos últims intervenen productes químics, es garanteix que no queden restes d'ells a causa del posterior torrat al qual són sotmesos els grans.
Una altra alternativa a triar, abans de plantejar-se quin cafè consumir, és decantar-se per alguna de les varietats de cafè Aràbiga, les quals contenen menys quantitat de cafeïna.

Masia Piguillem guanya un premi a nivell nacional!

Cap comentari



Masia Piguillem guanya el premi Plato de Oro 2022 en l'àmbit nacional!

Cada any Radio Turismo amb el seu director Maito organitzen la gal·la on es fa l'entrega dels diferents premis, uns d'ells el Plato de Oro. Són premis a escala nacional.

Masia Piguillem ha anat a recollir el premi Plato de Oro, com a reconeixement a la seva positiva presencia el sector hostaler, en el qual desenvolupa el seu treball atorgant-se també el títol de restaurant recomanat.

La gal·la d'entrega del premi s'ha dut a terme a la capital de Madrid el passat 21 de març de 2022.

Masia Piguillem és un restaurant i espai d'esdeveniments situat a Sant Andreu de la Vola a la comarca d'Osona.


És un negoci familiar d'una llarga trajectòria en el sector on trobem en Joan i la Laura el capdavant juntament amb tot un equip de professionals. On podreu gaudir tant del seu restaurant amb cuina tradicional i de productes de la zona com també de la seva exclusiva zona d'esdeveniments on podreu celebrar qualsevol esdeveniment empresarial, casament, etc.

Aquest premi és de gran importància com a reconeixement dels vint anys de treball metòdic i adaptatiu en cada època en tots aquests anys.

Recepta: Llet fregida

Cap comentari



La llet fregida són unes postres tradicionals que es preparen de forma senzilla. És una recepta que es menja freda, per la qual cosa podràs deixar-la preparada el dia anterior perfectament.

Els ingredients són els següents.
750 ml de llet
100 g de sucre
80 g de maizena
20 g de mantega
La pell d'1 llimona
La pell d'1 taronja
1 branca de canyella
oli per fregir

Per a arrebossar: farina,ou, sucre i canyella en pols

Preparació:
Agafar 250 ml de la llet i afegir la maizena, removent fins que aquesta estigui totalment dissolta i reservem.
Mentre en una olla, posarem al foc la resta de la llet i afegirem la branca de canyella i les pells de la taronja i la llimona. Anirem remenant a foc mitjà i abans que bulli, retirem. Taparem l'olla amb una tapa i ho deixarem durant uns 15 o 20 minuts aproximadament.
Quan hagi finalitzat el temps, afegim a la llet infusionada el sucre i removem a foc suau fins que el sucre quedi totalment barrejat.
A continuació, afegim la llet amb la maizena, i a foc molt baixet i sense deixar de remenar, courem durant 20 minuts més fins que vegem que s'ha espessit.
Estenem la mescla en una safata de pírex o similar i deixem refredar unes quantes hores (millor  d'un dia per a un altre), tapant amb un film ran de la crema perquè no surti crosta.
Quan estigui completament fred, tallarem en trossos iguals la llet, per a posteriorment arrebossar-la en farina i ou. Un cop daurades tots els costats, retirarem i posarem en un plat amb un paper perquè absorveixi l'excedent d'oli. Una mica abans de servir, arrebossem en una mescla de sucre i canyella molta.
Per Eva Remolina / AMIC

 

Cuina d'aprofitament: donar una segona vida a les sobres

Cap comentari


 

La cuina d'aprofitament o "trash-cooking" és una filosofia de vida que consisteix a utilitzar part dels ingredients que han sobrat d'un menjar, per a elaborar un altre, evitant llençar aliments. Segons els estudis, els espanyols rebutgem 1300 milions de quilos de menjar, és a dir, una tercera part del menjar que comprem, acaba en les escombraries.
Per a evitar aquest desaprofitament i causat també en part per la crisi econòmica, moltes famílies estan començant a adoptar aquest tipus de cuina en el seu dia a dia.
Aquests són alguns dels aprofitaments que podem fer en la cuina:
- Quan la fruita se'ns quedi massa madura, podem fer amb elles una macedònia, compota, incloure-la en batuts o bé fer una saborosa melmelada.
- Els ous a punt de caducar, podem coure'ls, ja que això ens allargarà uns dies el marge per a poder consumir-los.
- El formatge ja endurit es pot ratllar i guardar en una bossa hermètica dins de la nevera, per a posteriorment utilitzar-lo acompanyant a pastes o pizzes.
- El pa dur per part seva, també pot ratllar-se; però no només això. Fes servir-lo per fer les torrades de l'endemà, o talla'ls en daus i fregeix-los i tindràs uns boníssims crostons per a incloure en amanides o purés.
- Els cigrons que sobrin del potatge, tritura'ls i converteix-los en un deliciós hummus amb el qual acompanyar unes crudités per a obtenir un snack saludable a mitjan matí o per mitja.
- Si et sobra pollastre rostit o a la planxa, talla'l en tiretes molt petites i inclou-los dins de "fajitas mexicanas" o de l'amanida.
- Les verdures sobrants d'alguna recepta, talla-les i congela-les en bossetes per a tenir sempre a punt quan les necessitis.
Tan sols són alguns exemples del que podem fer amb els sobrants del menjar. Tot és qüestió de posar imaginació i creativitat als nostres plats.
Per a poder reutilitzar els aliments, no obstant això, cal conservar-los adequadament, sigui utilitzant recipients i bosses hermètiques o amb tapes de silicona reutilitzables.
La cuina d'aprofitament té molts avantatges. D'una banda, ajuda al medi ambient, disminuint la contaminació i evitant la sobreproducció d'aliments, i per una altra i no menys important, suposa un gran estalvi per a la nostra butxaca.

Per Eva Remolina / AMIC

Tronc de Nadal de trufa. per Andreu Gomez

Cap comentari


Ingredients:


Per preparar la planxa:


5 ous

100 g de sucre

100 g de farina

50 g de mantega

16 g de llevat en pols (1 sobre Royal)


Pel farcit de trufa:


200 g de xocolata

 200 ml de nata per muntar


Per decorar:


125 g xocolata negra

125 ml de nata per muntar

20 g de mantega


El primer que farem és preescalfar el forn a 200°. Després batem els ous en un bol amb unes varilles elèctriques, Agafarem seguidament el sucre i tornem a batre fins que en
s quedi una massa cremosa. Ara amb l'ajuda d'un colador anirem barrejant la farina i el llevat tamisat i remenarem suaument amb una espàtula, per últim agafarem la mantega desfeta i remenem.

Agafarem una safata, amb paper vegetal de rebosteria, o de silicona i ficarem la nostra massa, ha de quedar ben plana, un cop la tenim posada la ficarem al forn durant 12 minuts a 200°, passat aquest temps la traurem i la deixarem refredar.

Per fer la trufa, fondrem la xocolata de cobertura al bany maria i barrejarem perquè ens quedi ben fosa, un cop fosa la deixarem temperar una mica.

Muntarem la nata i quan estigui la xocolata temperada, la barrejarem amb la nata fent moviments envolvents.

Traurem el paper vegetal de la planxa de bescuit i estendrem la trufa per sobre de la planxa de bescuit i l'enrotllarem sobre si mateixa com si fos un caneló gegant.

Per decorar agafarem un cassó on bullirem la nata amb els 125 grams de xocolata, ho farem a poc a poc fins que ens quedi una crema de xocolata, per últim afegirem els 20 grams de mantega i ho barrejarem tot.

Cobrirem el nostre braç amb l'ajuda d'una espàtula, una vegada coberta agafarem una forquilla i traçarem línies decoratives, ho podem decorar amb gerds, nata, xocolata blanca o les diferents combinacions de pastisseria que podem trobar al nostre supermercat habitual.

La Dieta Keto

Cap comentari


La Dieta Keto com a dieta cetogènica que és, consisteix bàsicament a menjar aliments rics en greixos i proteïnes i eliminar per complet els carbohidrats, entre altres. La seva finalitat bàsica és aconseguir un estat de cetosis, obligant el cos a recórrer als greixos com a font principal d'energia.
Aquesta dieta va ser creada pel Dr. Rossell Wilder, qui la va proposar com un règim alternatiu al dejuni per a nens afligits d'epilèpsies. Posteriorment no obstant això els estudis van anar demostrant que la dieta en qüestió tènia altres beneficis com la reducció del colesterol, l'augment de la flora intestinal o la pèrdua de pes.
La dieta Keto no és difícil de seguir, si es respecten els aliments que poden o no poden consumir-se.
ntre els prohibits, es troben:
- Cervesa
- Refrescos o begudes ensucrades (sucs, etc.).
- Carbohidrats (pa, cereals, arròs, llegums, pasta...,)
- Tubercles (patates o pastanagues)
- La majoria de les fruites (excepte els fruits vermells)

Entre els aliments aconsellats, estan:
- Tota mena de carns (porc, vedella, caça, xai...)
- Tota mena de peixos i mariscs
- Verdures que creixen per sobre de la terra
- Lactis (millor si són sencers), encara que sense excedir-se
- Xocolata negra (més del 80%), també amb moderació
- Cafè, tes, infusions, aigua
- Vi de manera excepcional
- Formatge
- Grasses naturals (oli d'oliva, de coco, mantega natural)
- Ous

Tanmateix, i malgrat tot això, és un tipus de dieta que no pot mantenir-se massa en el temps i tampoc és apte per a tothom, sent desaconsellada per a persones amb patologies de ronyó, fetge o tiroides, entre d'altres. A més, no aporta suficients vitamines, minerals o fibra, per la qual cosa han de suplir-se aquestes mancances amb complements vitamínics adequats, per la qual cosa com en la resta de dietes, és important la supervisió periòdica d'un especialista que ens supervisi tot el procés.

La Síndria, ideal per a l'estiu

Cap comentari



Citrullus Lanatus, aquest és el nom científic de la síndria, fruita que juntament amb el meló pertany a la família de les Cucurbitàcies i que és originària d'Àfrica.
Aquesta fruita que pot rebre altres noms segons el país (tals com meló d'aigua), és molt refrescant (ja que es compon d'un 95% d'aigua), saciant i ajuda a baixar de pes perquè és una de les fruites amb menys calories.
Entre les seves propietats, destaca el seu poder antioxidant, gràcies principalment al licopè, que protegeix les cèl·lules del cos de l'oxidació i que a més, és la que li dóna aquest to vermell tan intens. Però, a més:

Millora la salut cardiovascular.
-Alleuja la fatiga muscular després de realitzar un esport o un gran esforç.
-És molt útil contra la disfunció erèctil.
-Combat els símptomes del refredat per ser rica en vitamina C. Aquesta vitamina a més participa activament en la regeneració dels teixits, per la qual cosa accelera la cicatrització de les ferides.
-Els ossos també reben la seva dosi d'ajuda gràcies a la síndria, perquè és rica en potassi i reté el calci en el cos durant més temps.
-És diürètica
-Té un gran poder antiinflamatori.

Actualment la podem trobar en el mercat durant tot l'any, gràcies d'una banda als hivernacles i d'una altra a les dates diferents de sembra en les diverses zones del món, però és ara a l'estiu, quan aconsegueix el seu millor moment, quant a sabor i també, en quant a preu. El seu sabor dolç agrada a tots, inclosos els nens, que a més troben en aquesta fruita una gran aliada, sobretot en les seves varietats sense llavors, que la fan encara més fàcil de menjar.


Per Eva Remolina / AMIC


© 2026 tots els drets reservats
Disseny per GràficVIC