Entrades recents
Mostra-ho tot
El Zinc i les ostres
El Zinc és un oligoelement essencial i vital, un mineral necessari per a la regeneració dels teixits cel·lulars, per a la síntesi de l'ADN, per a la cicatrització de les ferides, per al creixement dels nens i actua en la metabolització dels greixos, de les proteïnes, de les hormones, a més de cuidar la pell, el cabell i les ungles. Pertany al grup dels micronutrients, és a dir, necessitem menor quantitat d'ells que dels macronutrients, però no per això hem de subestimar-los, ja que són igualment necessaris per a mantenir la salut del n…
Per a què serveix el coaching?
El coaching és una disciplina relativament nova que consisteix a implementar interiorment accions orientades a millorar l'aspecte psicològic i emocional d'una persona amb l'ajuda d'un "coach" o entrenador, amb formació i experiència sobre els comportaments de la ment i les emocions. El coaching per tant és una potent eina per a aconseguir canvis, millorar l'actitud i aconseguir els nostres objectius. És un aprenentatge intern, un conèixer-se a si mateix, reconèixer els defectes per a poder millorar-los, potencia…
Les fases del son i la seva utilitat
Els somnis són narracions o històries que visualitzem i sentim i que solen ocórrer en la fase denominada MOR (moviments oculars ràpids), conegut més pel seu terme en anglès: REM. Durant aquesta fase, podem arribar a tenir fins a 30 o 40 somnis, dels quals no som capaços de recordar més que uns pocs, o el que és més habitual, cap d'ells. La Psicologia del somni és una matèria d'estudi que ha despertat sempre molt interès i que del que tracta és de comprendre quines són les fases de les quals es compon el son, de quina manera actua el ce…
Vic torna a viure el Mercat del Ram
Vic ha tornat a acollir, dos anys després, el Mercat del Ram reinventat i adaptat per esdevenir una fira segura i en què la majoria de les seves activitats han estat celebrades a l’aire lliure i amb aforaments limitats, seguint les indicacions de les autoritats sanitàries. En aquest sentit, el conseller en funcions d’Empresa i Coneixement, Ramon Tremosa , ha felicitat la bona feina feta per l’Ajuntament per poder tirar endavant la primera fira d’interès nacional, després de la pandèmia, amb totes les mesures sanitàries vigents i amb èxit de p…
Cafè descafeïnat, és més saludable?
El cafè descafeïnat no és més que un cafè normal al qual se li ha extret aproximadament el 97 o 98% de la cafeïna. Per tant aquesta varietat de cafè no està exempta per complert d’aquesta substància, sinó que queda una part de manera residual. És millor, per tant consumir-ho? Tot depèn. Cal aclarir també que en sotmetre als grans a un tractament d'extracció de cafeïna, també se li extreuen altres propietats i fins i tot una mica de l'aroma i sabor tan característic. Si és així, aleshores per quin motiu escollir-ho? Hi ha moltes raons…
Revista de Vic 79 - Mercat del Ram 2021
Hola, amics i amigues. Ja fa un any que va començar tot el tema de la Covid i aquesta va ser la causa de què ens quedéssim sense el nostre Mercat del Ram i de diverses fires que ens encantaven com el Lactium, entre d'altres. LLEGIR REVISTA EN LÍNIA CLICANT AQUÍ Teníem aquesta mala notícia després que ens confinessin i que ens donessin la mala notícia del fet que això aniria per llarg, i així ha sigut. Portem un any ple de canvis en tot el que es refereix a la nostra vida quotidiana: Sortir després de les 22:00; anar sense mascareta, a…
Per què canvien els colors dels ulls?
Als nou mesos d'edat, la majoria de les persones ja tenen el color d'ulls que mantindran la resta de les seves vides. El color dels ulls està determinat per la quantitat de melanina que tenim, amb més quantitat d'aquest pigment en els ulls foscos i menys en els blaus i grisencs. No obstant això, encara que el canvi de color no és un fenomen habitual, sí que pot canviar-se de color durant l'edat adulta. A vegades la simple dilatació de la pupil·la o la il·luminació ambiental poden canviar temporalment el color, si bé, en desapar…
Social Plugin